Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
181.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 68.96g | Carb: 144.09g.
Lunch: Макароны Отварные, Томатная Паста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Coca-Cola Кола Лайт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|