Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 58.41g | Carb: 123.14g.
Breakfast: Яичный Желток, Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Котлета Домашняя, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Суп Борщ на кости. Dinner: Квас Жёлтая Бочка Квас, Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|