Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
184.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 34.30g | Carb: 216.17g.
Breakfast: Финик, Жизнелюб Печенье Марья на Фруктозе, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мягкий Тофу, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейные Секреты Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnSid92's weight history
|