Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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102.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
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1550 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 129.09g | Carb: 183.36g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Latte di Soia Bio, Prozis Peanut Butter, Fragole, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Luxor Salsa Tahina, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Cavolfiore. Dinner: Mulino Bianco Cuor di Lino, Sottofiletto, Zucchine, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Mele Golden Delicious, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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losing 6.2 lb a week
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