Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
182.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 39.91g | Carb: 106.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksita33's weight history
|