Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 110.78g | Carb: 161.27g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Pear, Egg White, Дикси Киви, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Ашан, Pear. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: Окей Скумбрия. Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aza-azaliya's weight history
|