Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 55.84g | Carb: 193.79g.
Breakfast: Multi Chips Мульти Чипсы со Вкусом Сыра и Сметаны, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Картошка по Деревенски-1, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|