Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 59.04g | Carb: 135.40g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Суп Борщ на кости, Свитлогорье Сырок Три Кота , Красная Цена Плюшка Московская, Скумбрия Холодного Копчения, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Капкейк. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|