Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 88.74g | Carb: 226.35g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Бисквитный торт с лимонным кремом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|