Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 78.12g | Carb: 77.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Мята. Lunch: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Телятина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Котлета из Куриного Фарша (Лена), Куриные Котлеты (Лена), Тушеная Капуста (Лена). Snacks/Other: Котлета из Куриного Фарша (Лена). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|