Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 64.39g | Carb: 123.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Лепешка Ржаная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Наташ, реально моя история!
28 Mar 20 by member: upochka
|
28 Mar 20 by member: _perfect_
|
Наташ, я каждое утро по привычки на весы, но вес не пишу, иначе я себя просто загоню в депресняк
28 Mar 20 by member: upochka
|
Я тоже каждое утро на весы. Завтра беру себя в руки, а то 2 недели в профиците провела и чувствую, что разжирела. Еще и спорт теперь отменился, придется дома тренироваться.
29 Mar 20 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|