suut.rose's Journal, 30 August 2018

115.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1015 kcal

Fat: 42.88g | Prot: 20.79g | Carb: 137.15g.   Breakfast: Куриный Суп Лапша, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Пирожок с Картошкой. Dinner: Компот, Fortex Мюсли Черника и Злаки. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Бутерброд с Колбасой, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Ирис Нота Бум. more...

2642 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...