Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 114.40g | Carb: 167.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Dinner: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|