Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 87.10g | Carb: 191.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|