Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
202.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 52.29g | Carb: 142.45g.
Breakfast: Первая Свежесть Шарики Куриные, Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Первая Свежесть Шарики Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|