|
Yürüyüş yapamıyorum ve su içemiyorum... Buna rağmen bence iyi...
|
205.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 70.48g | Carb: 68.95g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Muz, Kivi Meyvesi, Sek Protein Quark Sade, Kuru Kayısı, Ceviz. Dinner: Sek Protein Süt Kakaolu. Snacks/Other: Kıymalı Kabak Yemeği. more...
|
losing 4.3 lb a week
|
 Comments
Nasıl verdin hiçbirşey yapamazken
24 Mar 20 by member: drşeymax
|
Su icmenizin onundeki engel nedir)
24 Mar 20 by member: bunebune
|
Tüp mide ameliyatı oldum ben...
24 Mar 20 by member: yasminicik
|
Kendimi ne kadar zorlarsam zorlayim su içemiyorum en fazla 1litre...
24 Mar 20 by member: yasminicik
|
Mideniz hala kucuk ondan sanirim.
Acil sifalar 🙏🏻
24 Mar 20 by member: bunebune
|
24 Mar 20 by member: yasminicik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yasminicik's weight history
|