Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 78.57g | Carb: 21.94g.
Breakfast: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Бабкины Семечки Семечки, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. Dinner: Райт Окунь Жареный, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Delicato Кокосовое Масло, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|