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Moin moin,ihr lieben und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
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308.0 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 131.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
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1301 kcal
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Fat: 50.74g | Prot: 62.84g | Carb: 148.11g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Kräuterquark Leicht, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Rotkohl, Salzkartoffeln, Dicke Rippe. Snacks/Other: Banane, Camembert, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. more...
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losing 26.2 lb a week
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 Comments
23 Mar 20 by member: schnorra
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Moin liebe Wusel und schön, dass du wieder hier bist 😊
23 Mar 20 by member: Pinguin1512
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23 Mar 20 by member: Affenkin
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na, das ist aber eine tolle Abnahme 👍👍👍
23 Mar 20 by member: summen
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23 Mar 20 by member: firam152
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Moin liebe Wusel, schön vondir zu lesen 😊
23 Mar 20 by member: Pinguin1512
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guten Morgen liebe Wusel... dir ebenso einen schönen Wochenstart
23 Mar 20 by member: dornfelder09
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Vielen lieben Dank ihr lieben
24 Mar 20 by member: Wusel51
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