Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
2334 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 136.44g | Carb: 261.46g.
Breakfast: Alesto Mandorle, Belbake Cocco Grattugiato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Aringa Fritti, Bia Cous Cous Medio. Dinner: Rucola , Develey Maionese -60% Grassi, Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Milbona Sottilette Light, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Carpaccio di Manzo, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Zucchine. Snacks/Other: Milbona Burro Irlandese, Conad Mais per Pop Corn, Aia Albume. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jessicamacera87's weight history
|