Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 54.04g | Carb: 153.96g.
Breakfast: ВкусВилл Роллы Филадельфия. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Snacks/Other: Кузина Капкейк Банановый, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arrivera's weight history
|