Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 82.06g | Carb: 128.93g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ачма. Dinner: Пестравка Ряженка 2,5%, Редис, Утиное Мясо, Чай, Запеканка. Snacks/Other: Киви, Лента Яблоко, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Food_good's weight history
|