Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 77.23g | Carb: 284.97g.
Breakfast: Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Милково Масло Сливочное. Lunch: Мёд, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Вареное Яйцо, EKO Кукуруза. Dinner: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой , Хлебница Шанежка с Картофелем, Ижмолоко Молоко 2,5%, Хлебница Пирог с Горбушей. Snacks/Other: Хлебница Пирог с Горбушей, Приготовленная Тыква. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|