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Ich brauche eure Hilfe... Und zwar geht mein Gewicht überhaupt nicht mehr runter... Woran kann das denn liegen? Könnt ihr mir weiter helfen? Weil meine Motivation ist echt am Ende...
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
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1608 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 78.50g | Carb: 257.25g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Lunch: Lidl Banane. Dinner: Cucina Grana Padano, Aldi Reibekäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). more...
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 Comments
Nach welchem System nimmst du denn an? :)
28 Mar 20 by member: katinka.hervorragend
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Normal würde ich sagen. Ich schaue halt allgemein auf ne bessere und gesunde Ernährung und abends halt nicht mehr so viele Kohlenhydrate. Und klar halt kcal zählen
28 Mar 20 by member: _carina_16
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