Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 64.35g | Carb: 166.39g.
Breakfast: Торт с Ананасами 21.03. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Крем для Торта 21.03, Картофельные Лепешки с Творогом. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Яичный Белок, Куриный Бульон. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Картофельные Лепешки с Творогом, Крем для Торта 21.03. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|