Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 115.07g | Carb: 88.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лотос Блинчики с Яйцом, Ешь и Худей Блины с Капустой. Lunch: Boombar Candy, Кофе (из Молотых Зерен), Ля Фантази Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Салат из капусты. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|