Biba64's Journal, 20 March 2020

Guten Morgen. Das Wochenende steht vor der Tür. Genießt es so gut es geht. Achtet bitte gut auf eure Lieben und auch euch selbst .🤗👍

170.4 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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795 kcal

Fat: 21.15g | Prot: 37.58g | Carb: 114.87g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Lunch: Aerzener Apfelkuchen. Dinner: Erdbeeren. more...

1899 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...