Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
108.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 39.53g | Carb: 225.75g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Варенье Черничное, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Руслада Ленточки-Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Печеное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|