Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 97.50g | Carb: 169.87g.
Breakfast: Блины из цельнозерновой муки, Сыр Голландский, Окей Свинина Карбонад, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творог 5%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром. Dinner: Магнат Double Фисташка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Other: Салат из кальмара, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|