|
Сегодня у меня завтрак 🔥, из яичницы в лаваше, с помидорами, колбасой и сыром, а так же кофе американо со сливками. Общий калораж на 457 ккал. Лаваш бездрожжевой 50г 2 яйца - 1 катег Помидор 55 г Сыр 45% 20 г Колбаса из индейки(вкус вилл) 23 г👍🔥
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 94.09g | Carb: 162.53g.
Breakfast: Первым Делом Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Магия Вкуса Крем-Суп Грибной. Dinner: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Uni Dan Хрен Сливочный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Диво Заливное из Индейки . Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|