apelyp18's Journal, 13 March 2020

173.3 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 52.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

326 kcal

Fat: 15.40g | Prot: 32.72g | Carb: 15.12g.   Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль,  Вода. Lunch: Киндер Сюрприз,  Вода. Snacks/Other: Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. more...

1915 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...