Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 65.66g | Carb: 179.51g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Огурец (без Кожуры), Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Коричневый Сахар, Ларец Сыр с Пажитником , Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Паста с Курицей и Кейлом в Сливочном Соусе . Dinner: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra❤️❤️❤️'s weight history
|