Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
76.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
372 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 23.31g | Carb: 22.84g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Сыр Российский, Пирятин Сыр Грация. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Чудо Сирок Збитий З Наповнювачем Фруктовим "Вишня". Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|