Helgaboss's Journal, 18 March 2020

Обед!😋
Перепелка на гриле, листья салата, перец красный сладкий, огурец, масло грецкого ореха, цельнозерновые чипсы с горохом и чечевицей

429 ккал: бжу 32/21/28

---

1590 kcal

Fat: 84.29g | Prot: 71.87g | Carb: 143.14g.   Breakfast: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Оргтиум Мука из Пророщенной Зеленой Гречки, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный. Lunch: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо с Кожей, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Оргтиум Кокосовая Стружка , Клубника, Оргтиум Семена Чиа, Бифилакт Биота, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. more...

2091 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...