Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 90.07g | Carb: 112.90g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Ровеньки Сыр Сливочный, Ашан Мандарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Ашан Мандарин. Dinner: Great Life Фруктоза, Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Other: Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|