Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 94.43g | Carb: 137.38g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Lunch: Гречка с Грибами, Курица в Сливках. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arrivera's weight history
|