Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 60.27g | Carb: 141.42g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Котлета Домашняя, Брокколи. Snacks/Other: Сахарный Песок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|