Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
206.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 35.70g | Carb: 165.64g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Венский Завтрак Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Помидоры, Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Мексиканская Смесь. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|