Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 55.23g | Carb: 86.85g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники Диетические. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омлет с Помидорами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голубика, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Клубника. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Девочки, не хватает мотивации? Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 Mar 20 by member: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|