Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 66.43g | Carb: 106.78g.
Breakfast: Murat, Domatesler, Yumurta, Kebir Tereyağ, Şekersiz Çay, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Sek Tereyağ, Duru Basmati Pirinç, Domatesler, Biber, Sızma Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Patlıcan, Soğanlar, Sarımsak, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Günaydın,iyi haftalar efendim.😊
16 Mar 20 by member: ...Dream...
|
Günaydın, teşekkürler Yasemin. İyi haftalar :)
16 Mar 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
|
Other Related Links
Members
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s weight history
|