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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2545 kcal
Gewicht = 66,0 kg
Verstehe ich nicht...
Der Durchschnitt ist ja eigentlich wie immer.
Trotzdem noch abgenommen.
Da muss ich die Kalorien mal wieder etwas hochdrehen.
Gruß und schönen Start in die neueWoche!
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145.5 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
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2569 kcal
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Fat: 40.14g | Prot: 180.97g | Carb: 244.99g.
Breakfast: Landjunker Schnitzel Paniert, Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Chicoree, K-Classic Barbecue Sauce, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Other: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. more...
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losing 1.1 lb a week
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