Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
2613 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 108.79g | Carb: 321.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Джем Клубничный, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вишней, Ветчина Куриная, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб. Lunch: Тёма Биотворог с Грушей, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Гункан, Салат Овощной, Сахар, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Роллы Филадельфия, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Блинчики с Курицей, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Nut Story Шоколадная Паста, Кофе Хауз Латте, Бкк Сушка . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|