Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 116.23g | Carb: 134.76g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Prosto Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Птицефабрика Северная Куриная Печень. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|