Biba64's Journal, 15 March 2020

Einen schönen Sonntag euch allen. Bleiben heute Mal zu Hause. Wetter ist so lala, für frische Luft wird dann die Terrasse und der Garten genutzt.

170.4 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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607 kcal

Fat: 21.82g | Prot: 76.11g | Carb: 24.53g.   Breakfast: Aldi Knäckebrot Sesam, Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. Dinner: Delikato Tsatsiki, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. more...

1891 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...