Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
107.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 87.02g | Carb: 179.56g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. Lunch: Коркунов Конфета, Мёд, Щука Жареная, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Dinner: Пятерочка Сахар, Калач, Любятово Хлопья Кукурузные, Карамель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Щука Жареная, Банан. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|