Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 53.66g | Carb: 143.40g.
Breakfast: Лента Банан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Капуста Тушеная, Кофе. Dinner: Капуста Тушеная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яблочный Сок, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Оладьи из Обезжиренного Творога Пп. Snacks/Other: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docteaur's weight history
|