Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 69.01g | Carb: 125.75g.
Breakfast: Активиа Йогурт Клубника, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Lunch: Имбирь Маринованный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чука, Угорь Копченый, Рис Вареный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Йогурт Греческий, Савушкин Хуторок Творог 1%, Белая Дача Хрустящая Морковка. Snacks/Other: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotkitchen's weight history
|