Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 62.73g | Carb: 81.46g.
Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Помидоры Черри, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|