Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 92.06g | Carb: 169.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|