|
230 ккал
Diet Calendar Entries for 13 March 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 62.78g | Carb: 89.02g.
Breakfast: Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Lunch: Легкая Сметана, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Говядина. Dinner: Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). more...
|
|
1608 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
լավաշ + սպանախ + դեղին և կարմիր պղպեղ + 2 ձու
պատրաստել եմ առանց յուղի
13 Mar 20 by member: Qnarik S-yan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qnarik S-yan's weight history
|