Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 93.81g | Carb: 82.31g.
Breakfast: Сыр Бри, Соусом Песто, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Фитнес-Салат, Каравай-СВ Печенье "Туил" с Арахисом, Шоколад. Dinner: Холодец из Курицы, SPAR Холодец из Курицы, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|